Structura unei saltele trebuie sa asigure intregului corp un suport compact si confortabil. Cand suportul este prea moale, coloana vertebrala se curbeaza accentuat si are multiple puncte de incordare si presiune (gat, coloana, genunchi).
Daca salteaua este prea dura, greutatea organismului apasa puternic pe vertebrele lombare, creeand o tensiune generala si impiedicand astfel relaxarea musculara necesara unui somn linistit, odihnitor.
Salteaua trebuie rotita la fiecare 3-4 luni. Dormind in fiecare seara in acelasi loc, salteaua se deformeaza si tinde sa preia forma corpului. In plus rotind-o, prelungiti durata de viata a acesteia.
Este foarte important ca salteaua pe care dormiti sa aiba dimensiunea potrivita, sa le permita celor care dorm sa isi poata schimba pozitia in timpul somnului, pentru ca altfel dispare relaxarea, somnul devine agitat, iar la trezire puteti fi complet amortiti.
Categoria de saltele premium cuprinde saltele de calitate superioara realizate din diferite materiale cu caracteristici inalte din punct de pedere calitativ.
Aceste saltele au in componenta arcuri impachetate independent (incasetate in material textil), materiale vasco-elastice (termoreglabile), bumbac netors si lana pura (materiale cu calitati antibacteriene si antimucegai), latex sau gel.
De asemenea aceste saltele sunt de grosime mare si sunt destinate paturilor moderne cu inaltime mica (10-20 cm). Diferenta de inaltime pana la 40-55 cm este acoperita de saltea.
Salteaua trebuie sa se adapteze temperaturii corpului: sa absoarba umezeala in timpul verii si sa se incalzeasca usor iarna. De aceea, materialele folosite pentru acoperirea acestor saltele sunt de regula, termoreglabile, antialergice si antitranspirante, precum bumbacul, matasea si chiar casmirul.
In perioadele reci, specialistii recomanda materialele de acoperire din lana, iar vara cele din vatelina de bumbac sau matase.
Mentine salteaua curata
Pentru a mentine salteaua cat mai curata, este indicat sa folositi huse din materiale textile, care pot fi usor inlocuite si spalate. Aspirarea periodica a saltelei si curatarea acesteia cu o carpa usor umezita sunt cele mai indicate metode de curatare. Evitati sa folositi multa apa pentru curatarea acestor saltele. Verificati instructiunile producatorului, deoarece unele materiale se pot deforma din cauza umiditatii.
Salteaua nu trebuie sa fie un mediu propice pentru coloniile de acarieni. Saltelele netratate impotriva bacteriilor, ciupericilor si acarienilor afecteaza pe termen lung sanatatea.